百日辟谷进行到100天,每天我都在重建生命!

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2018-10-16

百日辟谷第5天,早起很精神,内心充满喜悦和爱。 给女儿腿的皮肤做大爱,这几日女儿和我一起天行健大爱健身,她腿上皮肤的湿疹好了很多,女儿腿上的湿疹已经有7,8年了,我以前带她看中医西医,效果都不好,后来归咎给遗传,因为我爱人皮肤就容易过敏,他从小到大,皮肤经常起小疙瘩,下雨天起的更多,痒痒无比。 我看张村长的书里讲,皮肤问题是人心不安,焦虑导致,缺乏爱。 我可以给她做大爱嘛。 这段时间,女儿和我一起做,真的起了效果,左腿基本好了,右腿脚踝处还有一点儿,早上我表扬女儿会爱自己了,表扬腿宝宝的皮肤越来越光滑,越来越能反映爱了。 女儿早上很自觉安排她自己,我在表扬她,这次是由衷的真诚的欣赏。

我越欣赏她,我的内心越柔软,暖暖的。

在女儿吃早餐的时候,我给爱人手的皮肤做大爱,爱人说他经常爱自责,我告诉爱人,他已经做得非常好了,我爱他,尊重他的个性。 爱人说他心里很舒服。

我也很开心,有那么一刻我好像体验到了上善若水的感觉。 百日辟谷,好女人养成记。

我很感恩喝风辟谷的文化,让我看清曾经的自己不是一个好女人,总想帮别人,本质却成了管控,让自己累,家人也压力大。 我不需要透过这些行为满全我的价值感,安全感。

而且它也不能带给我价值感,安全感。

至于所谓优越感,有啥用呢?无非让别人更不懂,自己很孤独。

优越凸显特殊,对特殊性的追求只会让自己越来越远离本心。

谁不特殊呢?人人都特殊,那么人人就都不特殊。

当我天行健时,一边走一边大爱健身,感恩宇宙万物,走在土地上,很踏实的感觉。

我很平凡,和万物一样被宇宙爱着,呵护着,我也愿意去分享爱。 这种感觉真的很美妙。